Cannabis Kweek Stappen voor Stappen

Also available in English: Read in English →

Door de FutureKweek redactie · FutureKweek · 2026-05-12

Direct naar de uitrusting uit stap 1 (tent, lamp, ventilatie, substraat, voeding, meters) op Amazon.nl →

Wat je in deze gids vindt

Eerst: de juridische context in Nederland

Hennep telen is in Nederland verboden onder de Opiumwet. Voor een kleine hoeveelheid geldt volgens de regering wel een lage opsporingsprioriteit: “Voor het telen van een kleine hoeveelheid (vijf planten of minder) voor eigen gebruik geldt wel een lage opsporingsprioriteit”, “wat inhoudt dat planten alleen in beslag worden genomen” en “er in principe geen vervolging plaatsvindt” (Kamerantwoord van 15 oktober 2019, Aanhangsel Handelingen 2019-2020 nr. 357, gelezen op 29 oktober 2026). Gevonden planten worden dus in beslag genomen. Gemeenten en verhuurders kunnen eigen maatregelen hebben: check het beleid van jouw gemeente en je huurcontract.

Belangrijk: deze gids is informatief. Raadpleeg geldende wet- en regelgeving in jouw regio. FutureKweek levert informatie voor educatieve doeleinden.

Pre-stap: strain-selectie — kies je zaden eerst

De eerste keuze maak je al voor stap 1: welke genetica past bij je ruimte en je lamp. De bloeitijd en eindhoogte die de zaadbank per soort opgeeft, zijn daarbij het nuttigste vertrekpunt.

Foto-periode vs autoflower: de eerste keuze

Foto-periode zaden bloeien wanneer jij het licht-schema schakelt van 18/6 naar 12/12 (zie het lichtschema). Jij bepaalt dus hoe lang de groeifase duurt; de cyclus is daardoor langer, en de donkerperiode moet lichtdicht zijn.

Autoflower zaden bloeien op leeftijd, ongeacht het licht-schema. Je hoeft niet om te schakelen; hoe lang de cyclus duurt, staat bij de soort op de site van de zaadbank. Zie autoflowers kweken.

Onze afweging voor een eerste kweek (geen meting van ons): een autoflower scheelt je het omschakelen en de lichtdichte donkerperiode. Een fotoperiode-plant geeft je meer controle over hoe lang en hoe groot ze groeit.

Indica, sativa of hybrid: wat past bij jouw setup

De oude verdeling indica = relax / sativa = energy is genetisch grotendeels onzin (zie ons artikel Indica vs Sativa — wat de genetica werkelijk zegt). Voor de kweker telt vooral wat de zaadbank per soort opgeeft: bloeitijd en eindhoogte. Kijk daarnaar in plaats van naar het label indica of sativa; algemene hoogtes of bloeitijden per type geven we niet, want die verschillen per soort.

Waar koop je zaden in NL?

De Opiumwet omschrijft hennep als “elk deel van de plant van het geslacht Cannabis (hennep), waaraan de hars niet is onttrokken, met uitzondering van de zaden” (Opiumwet, lijst II, gelezen op 29 oktober 2026). Zaden vallen dus buiten die omschrijving. Welke zaadbank je kiest, laten we aan jou; prijzen noemen we niet, daar hebben we geen gedateerde bron voor.

Let op: regular (niet-feminized) zaden kunnen mannelijke planten geven; dat wil je alleen als je bewust wilt kruisen.

Bekijk onze video: kweken van zaad tot oogst

Bekijk dit eerst

Stap 1: Wat heb je nodig?

Een basisuitrusting voor een kleine binnenkweek. Prijzen en een opbrengst noemen we niet: daar hebben we geen gedateerde bron of meting voor.

• Kweektent — bijvoorbeeld 60×60 of 80×80 cm
• LED-lamp — passend bij je tent (bijvoorbeeld de Mars Hydro TS-1000; reken na met de watt-per-m²-calculator)
• Ventilatie — afzuigventilator + koolstoffilter
• Pot — stoffen of plastic pot
• Substraat — bijvoorbeeld Biobizz Light-Mix of All-Mix
• Voeding — bijvoorbeeld de Biobizz-lijn of GH Flora Trio
• Meters — pH-meter en EC-meter
• Klimaat-monitor — temperatuur + luchtvochtigheid
• Zaden — feminized fotoperiode of autoflower

Stap 2: Germinatie

Een eenvoudige methode: het zaad in een vochtige steenwolplug of jiffy pellet, warm gehouden. Na een paar dagen zie je meestal een witte kiemwortel. Zet het kiemplantje daarna voorzichtig in een kleine pot met substraat, ongeveer 1 cm diep, en geef licht water.

Let op het vocht: te nat geeft rotrisico, te droog laat het zaadje uitdrogen. De plug of pellet moet vochtig maar niet druipend aanvoelen.

Stap 3: Seedling-fase

De zaadlobben verschijnen, gevolgd door de eerste echte gekartelde bladeren. Licht-schema: 18 uur licht / 6 uur donker. Hang de lamp op de afstand en het vermogen die de fabrikant van je lamp voor zaailingen opgeeft. Voeding: volg het schema van je voedingsmerk voor de stekfase; het Biobizz-schema geeft al doseringen vanaf de stek.

Stap 4: Vegetatie

De plant groeit nu snel. Verpot naar de eindpot. Licht-schema: 18/6 blijft. Voeding: volg het schema van je merk voor de groeifase; de weekdoseringen van Biobizz staan in ons Biobizz-voedingsschema.

Training (optioneel): Low Stress Training (LST) — buig de hoofdtop voorzichtig opzij zodat meer toppen licht krijgen. Topping — knip de top weg zodat er twee nieuwe toptakken ontstaan. Hoeveel dat aan opbrengst scheelt, hebben wij niet gemeten. Zie LST-training.

Stap 5: Bloei-fase

Schakel het licht-schema naar 12 uur licht / 12 uur donker. Dit start de bloei bij fotoperiode-planten. Autoflowers bloeien op leeftijd en hebben deze schakeling niet nodig.

Voeding: schakel naar de bloeidoseringen van je merk (voor Biobizz: Bio·Bloom en Top·Max vanaf bloeiweek 1, zie het Biobizz-schema). Wat er per week gebeurt, staat in de bloeifase week voor week.

Klimaat: een veelgebruikte vuistregel is de luchtvochtigheid in de late bloei lager te houden dan in de groei, om het schimmelrisico te verkleinen.

Plaag- en ziektepreventie

Veelvoorkomende problemen binnen zijn spint, trips, echte meeldauw en wortelrot. Hieronder per probleem hoe je het herkent en wat je preventief kunt doen. Gebruik je een bestrijdingsmiddel, kies dan een middel met een Nederlandse toelating (Ctgb) en volg het etiket; doseringen noemen we niet.

Spint (Tetranychus urticae)

Herkennen: kleine lichte stippen op het blad en, later, fijne webjes. Met een loep zie je de mijtjes aan de onderkant van het blad.

Preventie en aanpak: controleer de onderkant van de bladeren regelmatig en houd nieuwe planten eerst apart. Roofmijten (zoals Phytoseiulus persimilis) worden ingezet als biologische bestrijding. Zie spint herkennen en bestrijden.

Trips

Herkennen: zilverige, glanzende strepen op de bladeren en kleine zwarte stipjes (uitwerpselen).

Preventie en aanpak: blauwe vangplaten laten zien of er trips rondvliegen; roofmijten (zoals Amblyseius cucumeris) worden ingezet als biologische bestrijding. Zie trips herkennen en bestrijden.

Echte meeldauw (powdery mildew)

Herkennen: witte, poederachtige plekken op de bovenkant van het blad.

Preventie: houd de luchtvochtigheid in de hand, zorg voor luchtbeweging en haal bladeren weg die de lucht onderin blokkeren. Lees ook onze schimmel-preventie gids.

Wortelrot (Pythium)

Herkennen: bladeren hangen terwijl het substraat nat is; wortels worden bruin en slijmerig (gezonde wortels zijn wit en stevig).

Preventie: giet niet te vaak — wacht tot de pot duidelijk lichter aanvoelt — en zorg dat water weg kan. Zie wortelrot voorkomen en behandelen.

Stap 6: Flush en oogst

Sommige voedingsschema’s eindigen met alleen water; het Biobizz-schema bijvoorbeeld geeft bloeiweek 9 alleen water. Of dat de smaak verbetert, is niet aangetoond: zie flushen voor de oogst.

Oogst-timing: bekijk de trichomen met een loep en kies je oogstmoment op hun kleur (helder, melkwit, amber). Zie wanneer oogsten — trichomen lezen.

Stap 7: Drogen en curen

Knip de plant in takken en hang die ondersteboven in een donkere, koele ruimte met lichte luchtverversing. Ga niet op de kalender af maar op de buigtest: breken de dunne takjes in plaats van te buigen, dan kun je curen. De vuistregels voor temperatuur en luchtvochtigheid staan in drogen na de oogst.

Curen: doe de bloemen in glazen potten en open ze in het begin dagelijks, later steeds minder vaak, op basis van een hygrometer in de pot. Zie het curing-proces.

Tijdlijn

Hoe lang een kweek duurt, hangt vooral af van de soort (de zaadbank geeft een bloeitijd op) en, bij fotoperiode-planten, van hoe lang je de groeifase laat duren. Daarna komen nog het drogen en curen. Een vaste totaalduur noemen we niet.